توازن هو برنامج شامل وبسيط يتكون من 12 وحدة أساسية مخصصة لدعم المحترفين العاملين، يتبنى مفهوم التوازن في الحياة ويكسر التصورات التقليدية حول التوازن بين العمل والحياة، ليفهم أن العمل جزء من الحياة يهدف البرنامج إلى تدريب المشاركين باستخدام أدوات وطرق شاملة لتحقيق الرفاهية بشكل شامل، بدءًا من المستوى الفردي، إلى الفرق، وصولاً إلى المجتمعات والبيئة